Sauna sucha fińska - zalety korzystania

W tym artykule dowiesz się wszystkiego o saunie suchej i fińskiej. Zamknęliśmy w jednym artykule całą dostępną wiedzę na temat suchych saun, jak z nich korzystać, jakie ma wady i zalety.

Jak korzystać z sauny?

Jesteś stałym użytkownikiem sauny, czy może dopiero myślisz o rozpoczęciu  saunowania? Może masz własną saunę i korzystasz z niej na bieżąco, ale zastanawiasz się czy robisz to dobrze? W tym artykule wyjaśnimy Twoje wszelkie wątpliwości na ten temat.

Czy do sauny powinno się wchodzić nago? Czy dzieci mogą saunować? Jak zachować się w saunie? I wiele innych, zapraszamy do lektury!